Lo que hay en tu plato
Sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 3,5 g 12%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 450 mg 20%
- Colesterol 23,3 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,9 µg 6%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 22,9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 26,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerales
- Calcio 153 mg 12%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 41,7 mg 10%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 0,41 mg 18%
- Selenio 11,1 µg 20%
- Yodo 14,3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 19 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,3 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 29 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 36 g | 49 g | 25 g |
Preguntas sobre sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
100 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 232 kcal, 15 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
50 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 116 kcal, 7,3 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
150 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 348 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
200 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 464 kcal, 29 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette?
250 g de sandwich, baguette, roast beef, multigrain baguette: 580 kcal, 36 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34723 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra