Lo que hay en tu plato
Sándwich a la plancha
Calorías e información nutricional
pan integral de molde, con jamón cocido y queso mozzarella, a la plancha
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 9,4 g 12%
- Fibra 2,4 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 21 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 39 g | 52 g | 23 g |
Preguntas sobre sándwich a la plancha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich a la plancha?
100 g de sándwich a la plancha: 234 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich a la plancha?
50 g de sándwich a la plancha: 117 kcal, 7,7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich a la plancha?
150 g de sándwich a la plancha: 351 kcal, 23 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich a la plancha?
200 g de sándwich a la plancha: 468 kcal, 31 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich a la plancha?
250 g de sándwich a la plancha: 585 kcal, 39 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0264A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra