Lo que hay en tu plato
Salmón chinook
Calorías e información nutricional
ahumado
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa4,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,3 g 6%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 672 mg 29%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 10,5 µg 53%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,7 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3,3 µg 136%
- Colina 89 mg 16%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,85 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 32,4 µg 59%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,1 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 37 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 0 g | 11 g |
Alimentos similares
- Salmón chinook ahumadoahumado117 kcal / 100 g
- Lox de salmón chinookahumado, tipo lox117 kcal / 100 g
- Salmón chinook loxahumado, lox, regular117 kcal / 100 g
- Salmón chinook de primaverachinook (real), crudo179 kcal / 100 g
- Salmón real ahumadochinook, enlatado, nativo de Alaska150 kcal / 100 g
- Salmón ahumado en conserva de tipo indígenaindígena, king o chinook, ahumado, en conserva150 kcal / 100 g
- Bacalao negro ahumadoahumado257 kcal / 100 g
- Trucha ahumada177 kcal / 100 g
- Pescado blanco ahumadoindígena, seco402 kcal / 100 g
- Pescadoahumado226 kcal / 100 g
Preguntas sobre salmón chinook
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón chinook?
100 g de salmón chinook: 117 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón chinook?
50 g de salmón chinook: 59 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón chinook?
150 g de salmón chinook: 176 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón chinook?
200 g de salmón chinook: 234 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón chinook?
250 g de salmón chinook: 293 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
