Lo que hay en tu plato
Salad, red cabbage and apple
Calorías e información nutricional
30
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos4,9 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 30 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 5,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 58,4 mg 65%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 30 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27,4 mg 2%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fósforo 23,7 mg 2%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Preguntas sobre salad, red cabbage and apple
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, red cabbage and apple?
100 g de salad, red cabbage and apple: 30 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, red cabbage and apple?
50 g de salad, red cabbage and apple: 15 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, red cabbage and apple?
150 g de salad, red cabbage and apple: 45 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, red cabbage and apple?
200 g de salad, red cabbage and apple: 60 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, red cabbage and apple?
250 g de salad, red cabbage and apple: 75 kcal, 2,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3306 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra