Lo que hay en tu plato
Salad, red cabbage and lingonberries
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 33 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,1 g 7%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 5,4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 59,2 mg 66%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 32,1 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 32,5 mg 3%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12,5 mg 3%
- Fósforo 26,1 mg 2%
- Potasio 227 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 1,2 mg 52%
- Selenio 0,31 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 10 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 13 g | 0,8 g |
Preguntas sobre salad, red cabbage and lingonberries
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, red cabbage and lingonberries?
100 g de salad, red cabbage and lingonberries: 33 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, red cabbage and lingonberries?
50 g de salad, red cabbage and lingonberries: 17 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, red cabbage and lingonberries?
150 g de salad, red cabbage and lingonberries: 50 kcal, 1,9 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, red cabbage and lingonberries?
200 g de salad, red cabbage and lingonberries: 66 kcal, 2,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, red cabbage and lingonberries?
250 g de salad, red cabbage and lingonberries: 83 kcal, 3,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3305 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra