Lo que hay en tu plato
Salad, carrot and pineapple, grated
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 8,9 g 3%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 8,7 g —
- Sodio 18,1 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 542 µg 60%
- Vitamina C 7,3 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 26,3 mg 2%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fósforo 33,1 mg 3%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,71 mg 31%
- Selenio 0,14 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 22 g | 0,4 g |
Preguntas sobre salad, carrot and pineapple, grated
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, carrot and pineapple, grated?
100 g de salad, carrot and pineapple, grated: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, carrot and pineapple, grated?
50 g de salad, carrot and pineapple, grated: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, carrot and pineapple, grated?
150 g de salad, carrot and pineapple, grated: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, carrot and pineapple, grated?
200 g de salad, carrot and pineapple, grated: 90 kcal, 1,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, carrot and pineapple, grated?
250 g de salad, carrot and pineapple, grated: 113 kcal, 1,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3283 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra