Lo que hay en tu plato
Rye macaroni, boiled, without salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9,9 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 28,4 mg 7%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 97,5 mg 2%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,66 mg 29%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Yodo 2,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 50 g | 1,9 g |
Preguntas sobre rye macaroni, boiled, without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye macaroni, boiled, without salt?
100 g de rye macaroni, boiled, without salt: 108 kcal, 3,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye macaroni, boiled, without salt?
50 g de rye macaroni, boiled, without salt: 54 kcal, 2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye macaroni, boiled, without salt?
150 g de rye macaroni, boiled, without salt: 162 kcal, 5,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye macaroni, boiled, without salt?
200 g de rye macaroni, boiled, without salt: 216 kcal, 7,8 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye macaroni, boiled, without salt?
250 g de rye macaroni, boiled, without salt: 270 kcal, 9,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30360 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra