Lo que hay en tu plato
Rye macaroni, boiled, salt
Calorías e información nutricional
106
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos20 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 197 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 0,55 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10,5 mg 1%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Magnesio 28,1 mg 7%
- Fósforo 99,6 mg 8%
- Potasio 96,1 mg 2%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,65 mg 28%
- Selenio 1,7 µg 3%
- Yodo 15,3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,8 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,8 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 7,7 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 9,6 g | 49 g | 1,8 g |
Preguntas sobre rye macaroni, boiled, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye macaroni, boiled, salt?
100 g de rye macaroni, boiled, salt: 106 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye macaroni, boiled, salt?
50 g de rye macaroni, boiled, salt: 53 kcal, 1,9 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye macaroni, boiled, salt?
150 g de rye macaroni, boiled, salt: 159 kcal, 5,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye macaroni, boiled, salt?
200 g de rye macaroni, boiled, salt: 212 kcal, 7,7 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye macaroni, boiled, salt?
250 g de rye macaroni, boiled, salt: 265 kcal, 9,6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28912 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra