Lo que hay en tu plato

Rye macaroni

Calorías e información nutricional

359
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos67 g
Grasa2,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 359 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Hidratos de carbono 67 g 24%
  • Grasas 2,5 g 3%
  • Grasas saturadas 0,4 g 2%
  • Fibra 4 g 14%
  • Azúcares 3,3 g —
  • Sodio 11 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,37 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folato (B9) 34,3 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 25,9 mg 2%
  • Hierro 2,6 mg 15%
  • Magnesio 94,6 mg 23%
  • Fósforo 336 mg 27%
  • Potasio 325 mg 7%
  • Zinc 2,8 mg 26%
  • Cobre 0,42 mg 47%
  • Manganeso 2,2 mg 95%
  • Selenio 5,6 µg 10%
  • Yodo 9,5 µg 6%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g35913 g67 g2,5 g
50 g50 g1806,5 g34 g1,3 g
150 g150 g53920 g101 g3,8 g
200 g200 g71826 g134 g5 g
250 g250 g89833 g168 g6,3 g

Preguntas sobre rye macaroni

¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye macaroni?

100 g de rye macaroni: 359 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye macaroni?

50 g de rye macaroni: 180 kcal, 6,5 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye macaroni?

150 g de rye macaroni: 539 kcal, 20 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye macaroni?

200 g de rye macaroni: 718 kcal, 26 g de proteínas, 134 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye macaroni?

250 g de rye macaroni: 898 kcal, 33 g de proteínas, 168 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 28909 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra