Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with carrots, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 179 µg 20%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,51 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 117 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,3 g | 20 g | 0,8 g |
| 1 ración | 186 g | 193 | 4,3 g | 37 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 372 g | 387 | 8,6 g | 74 g | 3 g |
| ½ ración | 93 g | 97 | 2,1 g | 19 g | 0,7 g |
| 3 raciones | 558 g | 580 | 13 g | 111 g | 4,5 g |
| 4 raciones | 744 g | 774 | 17 g | 148 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,5 g | 30 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,6 g | 40 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,8 g | 50 g | 2 g |
Preguntas sobre rice, brown, with carrots, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with carrots, no added fat?
100 g de rice, brown, with carrots, no added fat: 104 kcal, 2,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (186 g) de rice, brown, with carrots, no added fat?
1 ración (186 g) de rice, brown, with carrots, no added fat: 193 kcal, 4,3 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (372 g) de rice, brown, with carrots, no added fat?
2 raciones (372 g) de rice, brown, with carrots, no added fat: 387 kcal, 8,6 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (93 g) de rice, brown, with carrots, no added fat?
½ ración (93 g) de rice, brown, with carrots, no added fat: 97 kcal, 2,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (558 g) de rice, brown, with carrots, no added fat?
3 raciones (558 g) de rice, brown, with carrots, no added fat: 580 kcal, 13 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (744 g) de rice, brown, with carrots, no added fat?
4 raciones (744 g) de rice, brown, with carrots, no added fat: 774 kcal, 17 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with carrots, no added fat?
50 g de rice, brown, with carrots, no added fat: 52 kcal, 1,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with carrots, no added fat?
150 g de rice, brown, with carrots, no added fat: 156 kcal, 3,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58161437 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra