Lo que hay en tu plato
Reindeer
Calorías e información nutricional
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 6,3 µg 263%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 6,7 mg 37%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 310 mg 25%
- Potasio 440 mg 9%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 30 µg 55%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 43 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 54 g | 0 g | 11 g |
Preguntas sobre reindeer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de reindeer?
100 g de reindeer: 127 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de reindeer?
50 g de reindeer: 64 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de reindeer?
150 g de reindeer: 191 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de reindeer?
200 g de reindeer: 254 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de reindeer?
250 g de reindeer: 318 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 734 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra