Lo que hay en tu plato
Raya
Calorías e información nutricional
cocida
142
caloríaskcal por 100 g
Proteína34 g
Carbos0 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 34 g 68%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 34 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 17 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 51 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 68 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 85 g | 0 g | 1,5 g |
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Preguntas sobre raya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de raya?
100 g de raya: 142 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de raya?
50 g de raya: 71 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de raya?
150 g de raya: 213 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de raya?
200 g de raya: 284 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de raya?
250 g de raya: 355 kcal, 85 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: ausnut F008842 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
