Lo que hay en tu plato
Ravioli with spinach filling, boiled
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 389 mg 17%
- Colesterol 48,4 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72,1 µg 8%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 41 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 32,1 µg 8%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerales
- Calcio 71,2 mg 5%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 22,5 mg 5%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,46 mg 20%
- Selenio 9,9 µg 18%
- Yodo 32,6 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,5 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 13 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 18 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 22 g | 72 g | 16 g |
Preguntas sobre ravioli with spinach filling, boiled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ravioli with spinach filling, boiled?
100 g de ravioli with spinach filling, boiled: 211 kcal, 9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ravioli with spinach filling, boiled?
50 g de ravioli with spinach filling, boiled: 106 kcal, 4,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ravioli with spinach filling, boiled?
150 g de ravioli with spinach filling, boiled: 317 kcal, 13 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ravioli with spinach filling, boiled?
200 g de ravioli with spinach filling, boiled: 422 kcal, 18 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ravioli with spinach filling, boiled?
250 g de ravioli with spinach filling, boiled: 528 kcal, 22 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1860 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra