Lo que hay en tu plato
Rainbow trout carpaccio
Calorías e información nutricional
salt-cured, with lemon and oil
185
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos1,9 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 1384 mg 60%
- Colesterol 43,7 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,4 µg 2%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 6,4 µg 32%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 4,1 µg 170%
Minerales
- Calcio 112 mg 9%
- Hierro 0,36 mg 2%
- Magnesio 22,1 mg 5%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 11,1 µg 20%
- Yodo 107 µg 71%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 14 g | 1,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,8 g | 0,9 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 21 g | 2,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 27 g | 3,7 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 34 g | 4,7 g | 31 g |
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Preguntas sobre rainbow trout carpaccio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rainbow trout carpaccio?
100 g de rainbow trout carpaccio: 185 kcal, 14 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rainbow trout carpaccio?
50 g de rainbow trout carpaccio: 93 kcal, 6,8 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rainbow trout carpaccio?
150 g de rainbow trout carpaccio: 278 kcal, 21 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rainbow trout carpaccio?
200 g de rainbow trout carpaccio: 370 kcal, 27 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rainbow trout carpaccio?
250 g de rainbow trout carpaccio: 463 kcal, 34 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28989 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
