Lo que hay en tu plato
Quorn bolognese
Calorías e información nutricional
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos5,2 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 5,2 g 2%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 326 mg 14%
- Colesterol 0,41 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76,6 µg 9%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerales
- Calcio 21,9 mg 2%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fósforo 78,3 mg 6%
- Potasio 238 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 21%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 0,33 µg 1%
- Yodo 14,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,4 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,2 g | 2,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6,5 g | 7,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8,7 g | 10 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 11 g | 13 g | 5,9 g |
Preguntas sobre quorn bolognese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quorn bolognese?
100 g de quorn bolognese: 66 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quorn bolognese?
50 g de quorn bolognese: 33 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quorn bolognese?
150 g de quorn bolognese: 99 kcal, 6,5 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quorn bolognese?
200 g de quorn bolognese: 132 kcal, 8,7 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quorn bolognese?
250 g de quorn bolognese: 165 kcal, 11 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34456 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra