Lo que hay en tu plato
Queso crema
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, 25 % de grasa, natural, sin lactosa
258
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos2,7 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 17 g 84%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 455 mg 20%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 218 µg 24%
- Vitamina C 0,79 mg 1%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerales
- Calcio 173 mg 13%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 9,9 mg 2%
- Fósforo 66,6 mg 5%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 10,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 6,3 g | 2,7 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,1 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 9,4 g | 4,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 13 g | 5,4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 16 g | 6,8 g | 63 g |
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Preguntas sobre queso crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso crema?
100 g de queso crema: 258 kcal, 6,3 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso crema?
50 g de queso crema: 129 kcal, 3,1 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso crema?
150 g de queso crema: 387 kcal, 9,4 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso crema?
200 g de queso crema: 516 kcal, 13 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso crema?
250 g de queso crema: 645 kcal, 16 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34764 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
