Lo que hay en tu plato
Queso crema
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, 15 % de grasa, aromatizado, creme bonjour light
176
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos2,3 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 2,3 g 1%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 9,2 g 46%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterol 45 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 114 µg 13%
- Vitamina C 0,41 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerales
- Calcio 96,3 mg 7%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 40,1 mg 3%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Yodo 11 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,6 g | 2,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11 g | 3,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 4,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 5,8 g | 38 g |
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Preguntas sobre queso crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso crema?
100 g de queso crema: 176 kcal, 7,6 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso crema?
50 g de queso crema: 88 kcal, 3,8 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso crema?
150 g de queso crema: 264 kcal, 11 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso crema?
200 g de queso crema: 352 kcal, 15 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso crema?
250 g de queso crema: 440 kcal, 19 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30443 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
