Lo que hay en tu plato
Producto de queso crema
Calorías e información nutricional
regular, ligero
196
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos7,6 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 196 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 7,6 g —
- Sodio 472 mg 21%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 161 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 12,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 163 mg 13%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 16,5 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,6 g | 7,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,3 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 22 g | 19 g | 37 g |
Preguntas sobre producto de queso crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de producto de queso crema?
100 g de producto de queso crema: 196 kcal, 8,6 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de producto de queso crema?
50 g de producto de queso crema: 98 kcal, 4,3 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de producto de queso crema?
150 g de producto de queso crema: 294 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de producto de queso crema?
200 g de producto de queso crema: 392 kcal, 17 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de producto de queso crema?
250 g de producto de queso crema: 490 kcal, 22 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5563 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra