Lo que hay en tu plato
Queso con jamón
Calorías e información nutricional
empanado, envasado
262
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos15 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 262 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 7,2 g 36%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 929 mg 40%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
Minerales
- Calcio 84,9 mg 7%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 25,8 mg 6%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 246 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 17 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8,7 g | 7,7 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 26 g | 23 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 35 g | 31 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 44 g | 38 g | 37 g |
Preguntas sobre queso con jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso con jamón?
100 g de queso con jamón: 262 kcal, 17 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso con jamón?
50 g de queso con jamón: 131 kcal, 8,7 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso con jamón?
150 g de queso con jamón: 393 kcal, 26 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso con jamón?
200 g de queso con jamón: 524 kcal, 35 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso con jamón?
250 g de queso con jamón: 655 kcal, 44 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25546 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra