Lo que hay en tu plato
Pulpa de patata asada
Calorías e información nutricional
con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 93 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12,8 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potasio 391 mg 8%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 ración | 61 g | 57 | 1,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 122 g | 113 | 2,4 g | 25 g | 0,1 g |
| ½ ración | 30,5 g | 28 | 0,6 g | 6,1 g | 0 g |
| 3 raciones | 183 g | 170 | 3,6 g | 37 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 244 g | 227 | 4,8 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,9 g | 50 g | 0,3 g |
Preguntas sobre pulpa de patata asada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpa de patata asada?
100 g de pulpa de patata asada: 93 kcal, 2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (61 g) de pulpa de patata asada?
1 ración (61 g) de pulpa de patata asada: 57 kcal, 1,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (122 g) de pulpa de patata asada?
2 raciones (122 g) de pulpa de patata asada: 113 kcal, 2,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (30,5 g) de pulpa de patata asada?
½ ración (30,5 g) de pulpa de patata asada: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (183 g) de pulpa de patata asada?
3 raciones (183 g) de pulpa de patata asada: 170 kcal, 3,6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (244 g) de pulpa de patata asada?
4 raciones (244 g) de pulpa de patata asada: 227 kcal, 4,8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpa de patata asada?
50 g de pulpa de patata asada: 47 kcal, 1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpa de patata asada?
150 g de pulpa de patata asada: 140 kcal, 2,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra