Lo que hay en tu plato
Pudin de chocolate
Calorías e información nutricional
mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 1 g 4%
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 102 mg 8%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 1 ración | 147 g | 163 | 4,6 g | 26 g | 4,6 g |
| 2 raciones | 294 g | 326 | 9,1 g | 52 g | 9,1 g |
| ½ ración | 73,5 g | 82 | 2,3 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 raciones | 441 g | 490 | 14 g | 79 g | 14 g |
| 4 raciones | 588 g | 653 | 18 g | 105 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,7 g | 27 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,2 g | 36 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 7,8 g | 45 g | 7,8 g |
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Preguntas sobre pudin de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de chocolate?
100 g de pudin de chocolate: 111 kcal, 3,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (147 g) de pudin de chocolate?
1 ración (147 g) de pudin de chocolate: 163 kcal, 4,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (294 g) de pudin de chocolate?
2 raciones (294 g) de pudin de chocolate: 326 kcal, 9,1 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73,5 g) de pudin de chocolate?
½ ración (73,5 g) de pudin de chocolate: 82 kcal, 2,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (441 g) de pudin de chocolate?
3 raciones (441 g) de pudin de chocolate: 490 kcal, 14 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (588 g) de pudin de chocolate?
4 raciones (588 g) de pudin de chocolate: 653 kcal, 18 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de chocolate?
50 g de pudin de chocolate: 56 kcal, 1,6 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de chocolate?
150 g de pudin de chocolate: 167 kcal, 4,7 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169600 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
