Lo que hay en tu plato
Pudin de arroz
Calorías e información nutricional
casero, con leche desnatada
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos19 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 133 mg 10%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 33 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,3 g | 19 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,2 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,5 g | 29 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 48 g | 7,3 g |
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Preguntas sobre pudin de arroz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de arroz?
100 g de pudin de arroz: 114 kcal, 4,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de arroz?
50 g de pudin de arroz: 57 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de arroz?
150 g de pudin de arroz: 171 kcal, 6,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudin de arroz?
200 g de pudin de arroz: 228 kcal, 8,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudin de arroz?
250 g de pudin de arroz: 285 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-607 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
