Lo que hay en tu plato
Potato croquette, deep-fried
Calorías e información nutricional
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.5 g
Carbos27.3 g
Grasa1.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Hidratos de carbono 27.3 g 10%
- Grasas 1.9 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 8.2 mg 0%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14.9 µg 2%
- Vitamina C 6.1 mg 7%
- Vitamina D 0.13 µg 1%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.72 mg 5%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 21.5 µg 5%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
Minerales
- Calcio 12.1 mg 1%
- Hierro 0.89 mg 5%
- Magnesio 28.3 mg 7%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 354 mg 8%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.31 mg 13%
- Selenio 4.3 µg 8%
- Yodo 5.2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4.5 g | 27.3 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.3 g | 13.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6.8 g | 40.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 54.5 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11.3 g | 68.1 g | 4.7 g |
Preguntas sobre potato croquette, deep-fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de potato croquette, deep-fried?
100 g de potato croquette, deep-fried: 150 kcal, 4.5 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de potato croquette, deep-fried?
50 g de potato croquette, deep-fried: 75 kcal, 2.3 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de potato croquette, deep-fried?
150 g de potato croquette, deep-fried: 225 kcal, 6.8 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de potato croquette, deep-fried?
200 g de potato croquette, deep-fried: 300 kcal, 9 g de proteínas, 54.5 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de potato croquette, deep-fried?
250 g de potato croquette, deep-fried: 375 kcal, 11.3 g de proteínas, 68.1 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28951 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra