Lo que hay en tu plato
postre de frutas con crema
Calorías e información nutricional
casero
163
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos20.2 g
Grasa9.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 20.2 g 7%
- Grasas 9.3 g 12%
- Grasas saturadas 5.8 g 29%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 16.1 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 0.9 µg 3%
Minerales
- Calcio 38 mg 3%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 1 g | 20.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.5 g | 10.1 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 1.5 g | 30.3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 2 g | 40.4 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 2.5 g | 50.5 g | 23.3 g |
Preguntas sobre postre de frutas con crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de postre de frutas con crema?
100 g de postre de frutas con crema: 163 kcal, 1 g de proteínas, 20.2 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de postre de frutas con crema?
50 g de postre de frutas con crema: 82 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.1 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de postre de frutas con crema?
150 g de postre de frutas con crema: 245 kcal, 1.5 g de proteínas, 30.3 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de postre de frutas con crema?
200 g de postre de frutas con crema: 326 kcal, 2 g de proteínas, 40.4 g de hidratos de carbono y 18.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de postre de frutas con crema?
250 g de postre de frutas con crema: 408 kcal, 2.5 g de proteínas, 50.5 g de hidratos de carbono y 23.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-232 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra