Lo que hay en tu plato
Pork, schnitzel, lean, fried
Calorías e información nutricional
162
caloríaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos0 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 32 g 63%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 11 mg 69%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Fósforo 349 mg 28%
- Potasio 572 mg 12%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Selenio 6,6 µg 12%
- Yodo 0,93 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 32 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 47 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 63 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 79 g | 0 g | 9,6 g |
Preguntas sobre pork, schnitzel, lean, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, schnitzel, lean, fried?
100 g de pork, schnitzel, lean, fried: 162 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, schnitzel, lean, fried?
50 g de pork, schnitzel, lean, fried: 81 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, schnitzel, lean, fried?
150 g de pork, schnitzel, lean, fried: 243 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, schnitzel, lean, fried?
200 g de pork, schnitzel, lean, fried: 324 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, schnitzel, lean, fried?
250 g de pork, schnitzel, lean, fried: 405 kcal, 79 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M409 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra