Lo que hay en tu plato
Pork flank, smoked, fatty
Calorías e información nutricional
440
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.5 g
Carbos0 g
Grasa40.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 440 kcal —
- Proteínas 19.5 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 40.8 g 52%
- Grasas saturadas 13.9 g 69%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterol 71.3 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29.7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.66 µg 3%
- Vitamina E 0.71 mg 5%
- Vitamina K 4.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 8.3 mg 52%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Folato (B9) 2 µg 0%
- Vitamina B12 0.86 µg 36%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 16.2 mg 4%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potasio 251 mg 5%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 19.4 µg 35%
- Yodo 27.6 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 19.5 g | 0 g | 40.8 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 9.7 g | 0 g | 20.4 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 29.2 g | 0 g | 61.2 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 39 g | 0 g | 81.6 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 48.7 g | 0 g | 102 g |
Preguntas sobre pork flank, smoked, fatty
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork flank, smoked, fatty?
100 g de pork flank, smoked, fatty: 440 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork flank, smoked, fatty?
50 g de pork flank, smoked, fatty: 220 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork flank, smoked, fatty?
150 g de pork flank, smoked, fatty: 660 kcal, 29.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 61.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork flank, smoked, fatty?
200 g de pork flank, smoked, fatty: 880 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 81.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork flank, smoked, fatty?
250 g de pork flank, smoked, fatty: 1100 kcal, 48.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 102 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7087 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra