Lo que hay en tu plato
Porco, rojões de carne magra
Calorías e información nutricional
140
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos8,7 g
Grasa5,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 8,7 g 3%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Preguntas sobre porco, rojões de carne magra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porco, rojões de carne magra?
100 g de porco, rojões de carne magra: 140 kcal, 11 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porco, rojões de carne magra?
50 g de porco, rojões de carne magra: 70 kcal, 5,6 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porco, rojões de carne magra?
150 g de porco, rojões de carne magra: 210 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porco, rojões de carne magra?
200 g de porco, rojões de carne magra: 280 kcal, 22 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porco, rojões de carne magra?
250 g de porco, rojões de carne magra: 350 kcal, 28 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: portfir 1031 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra