Lo que hay en tu plato
Porco, perna magra grelhada
Calorías e información nutricional
215
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 215 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 55 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 69 g | 0 g | 29 g |
Preguntas sobre porco, perna magra grelhada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de porco, perna magra grelhada?
100 g de porco, perna magra grelhada: 215 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de porco, perna magra grelhada?
50 g de porco, perna magra grelhada: 108 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de porco, perna magra grelhada?
150 g de porco, perna magra grelhada: 323 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de porco, perna magra grelhada?
200 g de porco, perna magra grelhada: 430 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de porco, perna magra grelhada?
250 g de porco, perna magra grelhada: 538 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: portfir 174 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra