Lo que hay en tu plato
Plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza
Calorías e información nutricional
compuesto por 80 g de arroz blanco, 60 g de frijoles comunes, 60 g de ternera estofada y 60 g de puré de calabaza, con aceite de soja y sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,1 g 5%
- Fibra 2,6 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,2 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 6,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 19 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 25 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 32 g | 10 g |
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Preguntas sobre plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza?
100 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza: 124 kcal, 8,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza?
50 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza: 62 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza?
150 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza: 186 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza?
200 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza: 248 kcal, 16 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza?
250 g de plato de arroz, frijoles, ternera y calabaza: 310 kcal, 21 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0001S · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
