Lo que hay en tu plato
Pizza with cheese and extra vegetables, medium crust
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 221 kcal —
- Proteínas 9.3 g 19%
- Hidratos de carbono 25.5 g 9%
- Grasas 8.2 g 11%
- Grasas saturadas 3.6 g 18%
- Fibra 2.1 g 8%
- Azúcares 3.4 g —
- Sodio 463 mg 20%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 4.9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.77 mg 5%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 3.3 mg 20%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 15.3 mg 3%
Minerales
- Calcio 154 mg 12%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Selenio 17 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 9.3 g | 25.5 g | 8.2 g |
| 1 ración | 108 g | 239 | 10 g | 27.6 g | 8.9 g |
| 2 raciones | 216 g | 477 | 20.1 g | 55.1 g | 17.8 g |
| ½ ración | 54 g | 119 | 5 g | 13.8 g | 4.4 g |
| 3 raciones | 324 g | 716 | 30.1 g | 82.7 g | 26.6 g |
| 4 raciones | 432 g | 955 | 40.1 g | 110.3 g | 35.5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4.6 g | 12.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 13.9 g | 38.3 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 18.6 g | 51.1 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 23.2 g | 63.8 g | 20.6 g |
Preguntas sobre pizza with cheese and extra vegetables, medium crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
100 g de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 221 kcal, 9.3 g de proteínas, 25.5 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (108 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
1 ración (108 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 239 kcal, 10 g de proteínas, 27.6 g de hidratos de carbono y 8.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (216 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
2 raciones (216 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 477 kcal, 20.1 g de proteínas, 55.1 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (54 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
½ ración (54 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 119 kcal, 5 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (324 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
3 raciones (324 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 716 kcal, 30.1 g de proteínas, 82.7 g de hidratos de carbono y 26.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (432 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
4 raciones (432 g) de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 955 kcal, 40.1 g de proteínas, 110.3 g de hidratos de carbono y 35.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
50 g de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 111 kcal, 4.6 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust?
150 g de pizza with cheese and extra vegetables, medium crust: 332 kcal, 13.9 g de proteínas, 38.3 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58106347 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra