Lo que hay en tu plato
Pizza rolls
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 345 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 11 g 13%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 631 mg 27%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 13,5 mg 2%
Minerales
- Calcio 132 mg 10%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 317 mg 7%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Selenio 12,7 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9,2 g | 52 g | 11 g |
| 1 ración | 119 g | 411 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 2 raciones | 238 g | 821 | 22 g | 124 g | 25 g |
| ½ ración | 59,5 g | 205 | 5,5 g | 31 g | 6,2 g |
| 3 raciones | 357 g | 1232 | 33 g | 186 g | 38 g |
| 4 raciones | 476 g | 1642 | 44 g | 248 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 14 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18 g | 104 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130 g | 26 g |
Preguntas sobre pizza rolls
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza rolls?
100 g de pizza rolls: 345 kcal, 9,2 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (119 g) de pizza rolls?
1 ración (119 g) de pizza rolls: 411 kcal, 11 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (238 g) de pizza rolls?
2 raciones (238 g) de pizza rolls: 821 kcal, 22 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (59,5 g) de pizza rolls?
½ ración (59,5 g) de pizza rolls: 205 kcal, 5,5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (357 g) de pizza rolls?
3 raciones (357 g) de pizza rolls: 1232 kcal, 33 g de proteínas, 186 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (476 g) de pizza rolls?
4 raciones (476 g) de pizza rolls: 1642 kcal, 44 g de proteínas, 248 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza rolls?
50 g de pizza rolls: 173 kcal, 4,6 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza rolls?
150 g de pizza rolls: 518 kcal, 14 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58108050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra