Lo que hay en tu plato
Pineapple, without skin
Calorías e información nutricional
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos11 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 30,6 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 1,5 mg 65%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Yodo 1,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,5 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,8 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1 g | 22 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,3 g | 28 g | 1 g |
Preguntas sobre pineapple, without skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pineapple, without skin?
100 g de pineapple, without skin: 56 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pineapple, without skin?
50 g de pineapple, without skin: 28 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pineapple, without skin?
150 g de pineapple, without skin: 84 kcal, 0,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pineapple, without skin?
200 g de pineapple, without skin: 112 kcal, 1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pineapple, without skin?
250 g de pineapple, without skin: 140 kcal, 1,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11056 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra