Lo que hay en tu plato
Pineapple, with skin
Calorías e información nutricional
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos5,9 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 5,9 g —
- Sodio 2,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,6 µg 0%
- Vitamina C 16,2 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6,4 mg 0%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 7,4 mg 2%
- Fósforo 4,2 mg 0%
- Potasio 92,2 mg 2%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,8 mg 35%
- Selenio 0,32 µg 1%
- Yodo 0,74 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,3 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,7 g | 15 g | 0,5 g |
Preguntas sobre pineapple, with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pineapple, with skin?
100 g de pineapple, with skin: 29 kcal, 0,3 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pineapple, with skin?
50 g de pineapple, with skin: 15 kcal, 0,1 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pineapple, with skin?
150 g de pineapple, with skin: 44 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pineapple, with skin?
200 g de pineapple, with skin: 58 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pineapple, with skin?
250 g de pineapple, with skin: 73 kcal, 0,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28923 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra