Lo que hay en tu plato
piña
Calorías e información nutricional
en conserva, en almíbar ligero, sólidos y líquido
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos13 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 1,1 mg 48%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?
100 g de piña: 52 kcal, 0,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?
50 g de piña: 26 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?
150 g de piña: 78 kcal, 0,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piña?
200 g de piña: 104 kcal, 0,7 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piña?
250 g de piña: 130 kcal, 0,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1737 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
