Lo que hay en tu plato
Pescado con salsa de tomate
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 350 mg 15%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,73 µg 30%
- Colina 61 mg 11%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,63 mg 4%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 259 mg 6%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 26,4 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 16 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 1 ración | 222 g | 178 | 36 g | 2,6 g | 1,5 g |
| 2 raciones | 444 g | 355 | 72 g | 5,3 g | 3,1 g |
| ½ ración | 111 g | 89 | 18 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 3 raciones | 666 g | 533 | 108 g | 7,9 g | 4,6 g |
| 4 raciones | 888 g | 710 | 145 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,1 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 24 g | 1,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 33 g | 2,4 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 41 g | 3 g | 1,7 g |
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Preguntas sobre pescado con salsa de tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado con salsa de tomate?
100 g de pescado con salsa de tomate: 80 kcal, 16 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (222 g) de pescado con salsa de tomate?
1 ración (222 g) de pescado con salsa de tomate: 178 kcal, 36 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (444 g) de pescado con salsa de tomate?
2 raciones (444 g) de pescado con salsa de tomate: 355 kcal, 72 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (111 g) de pescado con salsa de tomate?
½ ración (111 g) de pescado con salsa de tomate: 89 kcal, 18 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (666 g) de pescado con salsa de tomate?
3 raciones (666 g) de pescado con salsa de tomate: 533 kcal, 108 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (888 g) de pescado con salsa de tomate?
4 raciones (888 g) de pescado con salsa de tomate: 710 kcal, 145 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado con salsa de tomate?
50 g de pescado con salsa de tomate: 40 kcal, 8,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado con salsa de tomate?
150 g de pescado con salsa de tomate: 120 kcal, 24 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27150310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
