Lo que hay en tu plato
Pescado blanco con verduras
Calorías e información nutricional
marino, al horno/a la parrilla, (cebolla, zanahoria, vaina, calabacín), con aceite, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 0,8 g 0%
- Grasas 7,1 g 9%
- Fibra 0,5 g 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,3 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41 g | 2,1 g | 18 g |
Preguntas sobre pescado blanco con verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco con verduras?
100 g de pescado blanco con verduras: 135 kcal, 17 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco con verduras?
50 g de pescado blanco con verduras: 68 kcal, 8,3 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco con verduras?
150 g de pescado blanco con verduras: 203 kcal, 25 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco con verduras?
200 g de pescado blanco con verduras: 270 kcal, 33 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco con verduras?
250 g de pescado blanco con verduras: 338 kcal, 41 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0231E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra