Lo que hay en tu plato
Beef, brisket, anterior part, raw
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 18.9 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10.2 g 13%
- Grasas saturadas 3.7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 53.3 mg 2%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.31 µg 2%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 7.4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 5.2 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 2.6 mg 52%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Biotina (B7) 2.1 µg 7%
- Folato (B9) 10.4 µg 3%
- Vitamina B12 1.2 µg 52%
- Colina 73.7 mg 13%
Minerales
- Calcio 3.8 mg 0%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 19.5 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 318 mg 7%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 7.5 µg 14%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 18.9 g | 0 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 28.3 g | 0 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 335 | 37.7 g | 0 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 419 | 47.2 g | 0 g | 25.5 g |
Preguntas sobre beef, brisket, anterior part, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, brisket, anterior part, raw?
100 g de beef, brisket, anterior part, raw: 167 kcal, 18.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, brisket, anterior part, raw?
50 g de beef, brisket, anterior part, raw: 84 kcal, 9.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, brisket, anterior part, raw?
150 g de beef, brisket, anterior part, raw: 251 kcal, 28.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, brisket, anterior part, raw?
200 g de beef, brisket, anterior part, raw: 335 kcal, 37.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, brisket, anterior part, raw?
250 g de beef, brisket, anterior part, raw: 419 kcal, 47.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra