Lo que hay en tu plato
Patatas
Calorías e información nutricional
partidas por la mitad, congeladas
74
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos11 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 2,3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12,3 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 9%
- Biotina (B7) 0,55 µg 2%
- Folato (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 6,4 mg 0%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fósforo 42,5 mg 3%
- Potasio 455 mg 10%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4 g | 22 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5 g | 28 g | 4,9 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre patatas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas?
100 g de patatas: 74 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas?
50 g de patatas: 37 kcal, 1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas?
150 g de patatas: 111 kcal, 3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas?
200 g de patatas: 148 kcal, 4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas?
250 g de patatas: 185 kcal, 5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1842 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
