Lo que hay en tu plato
Patatas nuevas y para ensalada
Calorías e información nutricional
hervidas en agua sin sal, pulpa y piel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 68 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 377 mg 8%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,12 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 37 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre patatas nuevas y para ensalada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas nuevas y para ensalada?
100 g de patatas nuevas y para ensalada: 68 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas nuevas y para ensalada?
50 g de patatas nuevas y para ensalada: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas nuevas y para ensalada?
150 g de patatas nuevas y para ensalada: 102 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas nuevas y para ensalada?
200 g de patatas nuevas y para ensalada: 136 kcal, 3,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas nuevas y para ensalada?
250 g de patatas nuevas y para ensalada: 170 kcal, 4,5 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-495 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
