Lo que hay en tu plato
Pastel tourtière
Calorías e información nutricional
comercial
385
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.6 g
Carbos23.8 g
Grasa26.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 385 kcal —
- Proteínas 11.6 g 23%
- Hidratos de carbono 23.8 g 9%
- Grasas 26.5 g 34%
- Grasas saturadas 5.5 g 27%
- Fibra 0.9 g 3%
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterol 39.3 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.1 µg 0%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folato (B9) 27.7 µg 7%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 20.1 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 11.6 g | 23.8 g | 26.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.8 g | 11.9 g | 13.3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17.4 g | 35.7 g | 39.8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23.2 g | 47.6 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 59.5 g | 66.3 g |
Preguntas sobre pastel tourtière
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel tourtière?
100 g de pastel tourtière: 385 kcal, 11.6 g de proteínas, 23.8 g de hidratos de carbono y 26.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel tourtière?
50 g de pastel tourtière: 193 kcal, 5.8 g de proteínas, 11.9 g de hidratos de carbono y 13.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel tourtière?
150 g de pastel tourtière: 578 kcal, 17.4 g de proteínas, 35.7 g de hidratos de carbono y 39.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel tourtière?
200 g de pastel tourtière: 770 kcal, 23.2 g de proteínas, 47.6 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel tourtière?
250 g de pastel tourtière: 963 kcal, 29 g de proteínas, 59.5 g de hidratos de carbono y 66.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra