Lo que hay en tu plato
Pastel tourtière
Calorías e información nutricional
comercial
385
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos24 g
Grasa27 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 385 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 27 g 34%
- Grasas saturadas 5,5 g 27%
- Fibra 0,9 g 3%
- Sodio 500 mg 22%
- Colesterol 39,3 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 20,1 mg 5%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,2 mg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
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Preguntas sobre pastel tourtière
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel tourtière?
100 g de pastel tourtière: 385 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel tourtière?
50 g de pastel tourtière: 193 kcal, 5,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel tourtière?
150 g de pastel tourtière: 578 kcal, 17 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel tourtière?
200 g de pastel tourtière: 770 kcal, 23 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel tourtière?
250 g de pastel tourtière: 963 kcal, 29 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4080 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
