Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 11,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selenio 20,2 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,6 g | 15 g | 9,5 g |
| 1 ración | 250 g | 430 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 raciones | 500 g | 860 | 28 g | 73 g | 48 g |
| ½ ración | 125 g | 215 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 3 raciones | 750 g | 1290 | 42 g | 110 g | 71 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1720 | 56 g | 146 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,8 g | 7,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8,4 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 29 g | 19 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 172 kcal, 5,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 430 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 860 kcal, 28 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 215 kcal, 7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 1290 kcal, 42 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 1720 kcal, 56 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 95 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 86 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, restaurant: 258 kcal, 8,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146631 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra