Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 15,8 mg 3%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,17 mg 18%
- Selenio 21,9 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6 g | 16 g | 2,9 g |
| 1 ración | 250 g | 298 | 15 g | 40 g | 7,2 g |
| 2 raciones | 500 g | 595 | 30 g | 79 g | 14 g |
| ½ ración | 125 g | 149 | 7,5 g | 20 g | 3,6 g |
| 3 raciones | 750 g | 893 | 45 g | 119 g | 22 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1190 | 60 g | 158 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9 g | 24 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 12 g | 32 g | 5,8 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 119 kcal, 6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 298 kcal, 15 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 595 kcal, 30 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 149 kcal, 7,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 893 kcal, 45 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 1190 kcal, 60 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 60 kcal, 3 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, home recipe: 179 kcal, 9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146632 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra