Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 1 ración | 250 g | 385 | 8,9 g | 38 g | 21 g |
| 2 raciones | 500 g | 770 | 18 g | 76 g | 41 g |
| ½ ración | 125 g | 193 | 4,5 g | 19 g | 10 g |
| 3 raciones | 750 g | 1155 | 27 g | 114 g | 62 g |
| 4 raciones | 1000 g | 1540 | 36 g | 152 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,8 g | 7,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,3 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 7,1 g | 30 g | 16 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 154 kcal, 3,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 385 kcal, 8,9 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 770 kcal, 18 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 193 kcal, 4,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 1155 kcal, 27 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 1540 kcal, 36 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 82 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 77 kcal, 1,8 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant: 231 kcal, 5,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146611 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra