Lo que hay en tu plato
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 157 mg 7%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selenio 20,2 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 1 ración | 250 g | 248 | 9,6 g | 41 g | 3,7 g |
| 2 raciones | 500 g | 495 | 19 g | 81 g | 7,4 g |
| ½ ración | 125 g | 124 | 4,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 3 raciones | 750 g | 743 | 29 g | 122 g | 11 g |
| 4 raciones | 1000 g | 990 | 38 g | 163 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7,7 g | 33 g | 2,9 g |
Preguntas sobre pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
100 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 99 kcal, 3,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
1 ración (250 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 248 kcal, 9,6 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
2 raciones (500 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 495 kcal, 19 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
½ ración (125 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 124 kcal, 4,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
3 raciones (750 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 743 kcal, 29 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
4 raciones (1000 g) de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 990 kcal, 38 g de proteínas, 163 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
50 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 50 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe?
150 g de pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, home recipe: 149 kcal, 5,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58146612 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra