Lo que hay en tu plato
Pão ralado
Calorías e información nutricional
359
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.2 g
Carbos71.6 g
Grasa2.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 11.2 g 22%
- Hidratos de carbono 71.6 g 26%
- Grasas 2.3 g 3%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 2.6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11.2 g | 71.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.6 g | 35.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16.8 g | 107.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22.4 g | 143.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 179 g | 5.8 g |
Preguntas sobre pão ralado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pão ralado?
100 g de pão ralado: 359 kcal, 11.2 g de proteínas, 71.6 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pão ralado?
50 g de pão ralado: 180 kcal, 5.6 g de proteínas, 35.8 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pão ralado?
150 g de pão ralado: 539 kcal, 16.8 g de proteínas, 107.4 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pão ralado?
200 g de pão ralado: 718 kcal, 22.4 g de proteínas, 143.2 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pão ralado?
250 g de pão ralado: 898 kcal, 28 g de proteínas, 179 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
Fuente: portfir 18 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra