Lo que hay en tu plato
Pão de trigo integral
Calorías e información nutricional
232
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,6 g
Carbos40 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 40 g 15%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 7,4 g 26%
- Azúcares 2,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 60 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 80 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 100 g | 7,5 g |
Preguntas sobre pão de trigo integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pão de trigo integral?
100 g de pão de trigo integral: 232 kcal, 7,6 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pão de trigo integral?
50 g de pão de trigo integral: 116 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pão de trigo integral?
150 g de pão de trigo integral: 348 kcal, 11 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pão de trigo integral?
200 g de pão de trigo integral: 464 kcal, 15 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pão de trigo integral?
250 g de pão de trigo integral: 580 kcal, 19 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: portfir 433 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra