Lo que hay en tu plato
Pan pita blanco
Calorías e información nutricional
255
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos55 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 255 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 55 g 20%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 138 mg 11%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,48 mg 21%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,1 g | 55 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,6 g | 28 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 83 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 18 g | 110 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 138 g | 3,3 g |
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Preguntas sobre pan pita blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan pita blanco?
100 g de pan pita blanco: 255 kcal, 9,1 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan pita blanco?
50 g de pan pita blanco: 128 kcal, 4,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan pita blanco?
150 g de pan pita blanco: 383 kcal, 14 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan pita blanco?
200 g de pan pita blanco: 510 kcal, 18 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan pita blanco?
250 g de pan pita blanco: 638 kcal, 23 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-974 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
