Lo que hay en tu plato
Pan multicereales
Calorías e información nutricional
harina de trigo y de trigo oscuro, rebanadas rústicas, Leipäaitta, Lidl
272
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos48 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 5,2 g 19%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 483 mg 21%
- Colesterol 0,11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 42,9 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 58,5 mg 14%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,26 mg 28%
- Manganeso 1,4 mg 60%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 6,1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,9 g | 48 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 72 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 119 g | 9,2 g |
Alimentos similares
- Pan multicereales integraltrigo, pan multicereales integral 100 %, Vaasan250 kcal / 100 g
- Pan multicereales de avenapan de avena de horneado final, Vaasan289 kcal / 100 g
- Pan multicereales claromulticereales, Katri Antell305 kcal / 100 g
- Pan multicereales sin glutennaturalmente237 kcal / 100 g
- Pan multicereales bajo en carbohidratossemillas de girasol, semillas de lino, partido por la mitad, minihiilari, Vaasan315 kcal / 100 g
- Panecillo multicerealesgranos triturados, harina de trigo, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Pan multicerealen rebanadas, rebanadas familiares con cereales, oululainen246 kcal / 100 g
- Pan de suero de lechepan multicereales, trigo, harina Graham y harina de trigo oscura, lidl278 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
Preguntas sobre pan multicereales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan multicereales?
100 g de pan multicereales: 272 kcal, 8,9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan multicereales?
50 g de pan multicereales: 136 kcal, 4,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan multicereales?
150 g de pan multicereales: 408 kcal, 13 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan multicereales?
200 g de pan multicereales: 544 kcal, 18 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan multicereales?
250 g de pan multicereales: 680 kcal, 22 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32976 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
