Lo que hay en tu plato
Pan de trigo malteado
Calorías e información nutricional
237
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos47 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 5,3 g 19%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 0,7 µg 2%
- Folato (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 209 mg 16%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,82 mg 36%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,6 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pan de trigo malteado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de trigo malteado?
100 g de pan de trigo malteado: 237 kcal, 9,6 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de trigo malteado?
50 g de pan de trigo malteado: 119 kcal, 4,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de trigo malteado?
150 g de pan de trigo malteado: 356 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de trigo malteado?
200 g de pan de trigo malteado: 474 kcal, 19 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de trigo malteado?
250 g de pan de trigo malteado: 593 kcal, 24 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-972 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
