Lo que hay en tu plato
Pan de pita blanco estilo griego
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 264 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 48 g 18%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 415 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 127 µg 32%
Minerales
- Calcio 56,1 mg 4%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 26,7 mg 6%
- Fósforo 93,4 mg 7%
- Potasio 111 mg 2%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 20,4 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,2 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,6 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 527 | 18 g | 96 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 659 | 23 g | 120 g | 5,9 g |
Preguntas sobre pan de pita blanco estilo griego
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan de pita blanco estilo griego?
100 g de pan de pita blanco estilo griego: 264 kcal, 9,2 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan de pita blanco estilo griego?
50 g de pan de pita blanco estilo griego: 132 kcal, 4,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan de pita blanco estilo griego?
150 g de pan de pita blanco estilo griego: 395 kcal, 14 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan de pita blanco estilo griego?
200 g de pan de pita blanco estilo griego: 527 kcal, 18 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan de pita blanco estilo griego?
250 g de pan de pita blanco estilo griego: 659 kcal, 23 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7915 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra